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カテゴリー: テント泊のごはん

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保存性が高く縦走でもガッツリお肉が食べられる万能メニュー「肉味噌」の作り方

保存性抜群の万能メニュー「肉味噌」の作り方をご紹介します☆ ビタミンB1が豊富で疲労回復効果のある豚肉ですが、クエン酸を一緒にとることでさらにエネルギー増加、疲労回復効果が発揮されると言われています。そんな豚のひき肉とクエン酸を多く含む梅干

テント泊の朝食に最適!軽い食材で素早く作れて食べやすい★オススメ山の朝ごはん★

テント泊の朝は、すぐに行動を始めたい! 早くテント撤収したい!と皆さん考えると思います。なので朝食は片付けの時間を省く為に調理器具をあまり使わず、素早くできて食欲があまりなくても食べやすいメニューがいい♪ スポンサーリンク いままでのテント