山とキャンプを同時に満喫② 紅葉ピークの【那須岳】&【菖蒲ヶ浜キャンプ場】の湖畔でSUPキャンプ
東京のコロナ感染者数が異常に増えた第5波。感染防止のため今年の夏山登山は自粛。 2回目のワクチン接種を完了した10月。緊急事態宣言も解除されたので紅葉ピークを迎えた「那須岳」に登ってきました♪ 6年ぶり2度目の那須岳。前回は三斗小屋温泉でテ
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メスティンを使った簡単スイーツ☆ひと口バームクーヘン
メスティンを使ったオススメのスイーツをもう1品。 人気の洋菓子「バウムクーヘン」をホットケーキミックスを使って巻かずに作ります。生地を重ねて焼いていくだけなのでとても簡単です♪ ひと口サイズで可愛らしいのでグループ登山やキャンプのおもてな
山で万能な調理器具「メスティン」を使って山盛り特大プリンにチャレンジしてみました☆
山で作ったらインパクト大！「メスティンプリン」に挑戦してみました☆ ごはんを炊いたり、焼いたり、煮たりと山ごはんを作るのに重宝している万能なメスティン。 そのメスティンを器にしてプリンを作るという発想に驚きでした。ネタ元の大好きな登山
1品で主役になれる「アレンジ丼もの」栄養たっぷり優秀食材“なめこ”を使った【麻婆なめこ豆腐丼】
1品で主役になれる「アレンジ丼もの」。次に紹介したいのは、胃や腸の健康を維持するのに役立つ栄養素が豊富な“なめこ”を使った「麻婆なめこ丼」です。 なめこ特有のぬめりのおかげで、片栗粉を入れなくてもトロッとした食感が楽しめます☆ きのこ特有の
1品で主役になれる「アレンジ丼もの」SNSで話題になった【サーモンのブラックペッパー漬け丼】
今回はごはんに合うおいしい具がたっぷりの「どんぶり飯」に注目してみました。1杯でお腹もココロも満たされる満足レシピです☆ 山の上でも簡単に作れて、運動量が多い登山中は「やっぱり米が食べたい」って人にもピッタリ！ まずはコレ! 「サーモン
【山の紫外線対策】登山時の日焼け対策&下山後のアフターケアについてまとめてみました☆
登山を続けていく上で切り離すことができない「日焼け」問題について…。 紫外線量がもっとも多くなるのは春から夏です。山に登って標高が上昇すると、紫外線の量も増加します。標高の高い山に登る時は特に気をつけたいですね。 太陽からの紫外線を多く浴び
電車とバスを乗り継いで行く百名山☆シャクナゲが咲き誇る伊豆半島最高峰の【天城山】
5月末、久しぶりの登山に選んだのは静岡県の百名山「天城山」です。アマギシャクナゲの見頃を狙って行ってきました。 都内からはちょっと距離はありますが…電車とバスを乗り継いでアクセスできます。スタート時間は遅めですが、コースタイムが短いので充分
残雪期の【遠見尾根】を歩く☆北アルプスの名峰を眺めながら絶景ランチを満喫しました♪
3月末、首都圏の緊急事態宣言が解除された次の週末に最後の雪山へ。今シーズンはまだ1度も使っていない12本アイゼンをやっと使うことができました(笑) 目指したのは五竜岳へと続く雪の「遠見尾根」です。いつかここで雪上テント泊ができたらいいなぁ〜
雪原歩きを楽しむスノーシューのコース紹介［Part.4］〜菅平高原の【根子岳】で迫力満点☆冬の名物「スノーモンスター」に会い行こう♪
昨シーズンからスタートしたスノーシューの魅力を存分に楽しむためのおすすめコース紹介♪ 12本アイゼン&ピッケルを使ったガッツリ雪山登山も良いのですが…。 傾斜の少ないコースでフカフカな雪の感触を味わい、雪景色を眺めながらのんびり歩く
クリスマスにぴったりな山ごはん&キャンプ飯☆レシピ
クリスマスに作りたい山ごはんレシピを紹介します☆ 屋外でも作りやすい簡単で扱いやすい食材を使ってます。「Xmas登山」や「Xmasキャンプ」にもオススメ♪ 新作☆第2弾はこちら↓ クリスマスに合う山ごはん、こちらも合わせてご覧