保存性が高く縦走でもガッツリお肉が食べられる万能メニュー「肉味噌」の作り方
保存性抜群の万能メニュー「肉味噌」の作り方をご紹介します☆ ビタミンB1が豊富で疲労回復効果のある豚肉ですが、クエン酸を一緒にとることでさらにエネルギー増加、疲労回復効果が発揮されると言われています。そんな豚のひき肉とクエン酸を多く含む梅干
テント泊のごはん
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今年1番美味しかった山ごはん！ご飯がすすむ台湾のおふくろの味☆ルーロー飯☆
今シーズンのテント泊で作った山ごはんの中で1番美味しかったメニューをご紹介します。 台湾の料理というと難しいと思いがちですが、すぐ手に入る食材だしとても簡単です☆ このご飯はシーズン初めの飯豊山でテント泊したときに作りました。 久々のテント
テント泊の朝食に最適！軽い食材で素早く作れて食べやすい★オススメ山の朝ごはん★
テント泊の朝は、すぐに行動を始めたい！ 早くテント撤収したい！と皆さん考えると思います。なので朝食は片付けの時間を省く為に調理器具をあまり使わず、素早くできて食欲があまりなくても食べやすいメニューがいい♪ スポンサーリンク い