山の楽しみ方がギュッとつまった登山ブログを目指します☆

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1品で主役になれる「アレンジ丼もの」SNSで話題になった【サーモンのブラックペッパー漬け丼】

今回はごはんに合うおいしい具がたっぷりの「どんぶり飯」に注目してみました。1杯でお腹もココロも満たされる満足レシピです☆ 山の上でも簡単に作れて、運動量が多い登山中は「やっぱり米が食べたい」って人にもピッタリ!   まずはコレ! 「サーモン

【山の紫外線対策】登山時の日焼け対策&下山後のアフターケアについてまとめてみました☆

登山を続けていく上で切り離すことができない「日焼け」問題について…。 紫外線量がもっとも多くなるのは春から夏です。山に登って標高が上昇すると、紫外線の量も増加します。標高の高い山に登る時は特に気をつけたいですね。 太陽からの紫外線を多く浴び

電車とバスを乗り継いで行く百名山☆シャクナゲが咲き誇る伊豆半島最高峰の【天城山】

5月末、久しぶりの登山に選んだのは静岡県の百名山「天城山」です。アマギシャクナゲの見頃を狙って行ってきました。 都内からはちょっと距離はありますが…電車とバスを乗り継いでアクセスできます。スタート時間は遅めですが、コースタイムが短いので充分

残雪期の【遠見尾根】を歩く☆北アルプスの名峰を眺めながら絶景ランチを満喫しました♪

3月末、首都圏の緊急事態宣言が解除された次の週末に最後の雪山へ。今シーズンはまだ1度も使っていない12本アイゼンをやっと使うことができました(笑) 目指したのは五竜岳へと続く雪の「遠見尾根」です。いつかここで雪上テント泊ができたらいいなぁ〜

雪原歩きを楽しむスノーシューのコース紹介[Part.4]〜菅平高原の【根子岳】で迫力満点☆冬の名物「スノーモンスター」に会い行こう♪

昨シーズンからスタートしたスノーシューの魅力を存分に楽しむためのおすすめコース紹介♪ 12本アイゼン&ピッケルを使ったガッツリ雪山登山も良いのですが…。 傾斜の少ないコースでフカフカな雪の感触を味わい、雪景色を眺めながらのんびり歩く

クリスマスにぴったりな山ごはん&キャンプ飯☆レシピ

クリスマスに作りたい山ごはんレシピを紹介します☆ 屋外でも作りやすい簡単で扱いやすい食材を使ってます。「Xmas登山」や「Xmasキャンプ」にもオススメ♪ クリスマスに合う山ごはん、こちらも合わせてご覧ください↓    

簡単&軽量&日持ち食材de山ごはん☆包んで焼くだけ!山ごはんにピッタリな【ホイル焼きレシピ】

キャンプ飯、BBQでも人気の包んで焼くだけのアルミホイル料理☆ 組み合わせ次第で様々な食材を楽しめます。 山の上でもフライパン1つで簡単、アルミホイルのまま出せばお皿も汚れないから後片付けが楽々です!1人分ならホットサンド器でも出来ちゃうの

今シーズン初の雪山☆ 11月でこの積雪量を楽しめるのは北アルプスだからこそ!美しすぎる景色に魅了された雪の【爺ヶ岳】

駆け込みで冬季通行止めになる直前の「爺ヶ岳」に登ってきました☆  雪深い北アルプスの山々の雪景色を見るのはなかなか大変です。通行止めで登山口まで入れないので登れる山は限られてしまう。厳冬期は天候が安定しないので残雪期まで待つしかなかったり。

2020年ハロウィン登山☆紅葉ピークの【両神山&東岳】で秩父の山々を堪能〜♪

2020年のハロウィン登山♪ 気持ちの良い秋晴れの登山日和に紅葉ピークの「両神山」に登ってきました☆  ちょうど八丁尾根の紅葉が素晴らしいとのことでしたが、難易度が高そうなのでメインルートの「日向大谷」からピストンを選択。体力に余裕があった

山とキャンプを同時に満喫☆栃木県奥日光で紅葉ハイキング【小田代ヶ原】&【菖蒲ヶ浜キャンプ場】湖畔キャンプ

コロナ渦で自然や健康、3蜜を避けられるアウトドアに関心を持つ人が増えているんだとか。特に第三者との接触を避けながら楽しめる「キャンプ」に注目が集まっているようです。アウトドアの魅力に気づく人が増えるのは嬉しいことですね〜♪ 私もキャンプは年