山の楽しみ方がギュッとつまった登山ブログを目指します☆

登山で役立つ豆知識

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【山の紫外線対策】登山時の日焼け対策&下山後のアフターケアについてまとめてみました☆

登山を続けていく上で切り離すことができない「日焼け」問題について…。 紫外線量がもっとも多くなるのは春から夏です。山に登って標高が上昇すると、紫外線の量も増加します。標高の高い山に登る時は特に気をつけたいですね。 太陽からの紫外線を多く浴び

初心者&山女子向け!! 山をもっと楽しくラクに登るための【トレーニング法】についてまとめてみました☆

山登りを始めてもうすぐ6年になります。 学生時代は運動部でしたが、社会人になってからはほとんど身体を動かす機会もなく過ごしてきました。  なので登山を始めたころは体力も筋力も全然なくて毎回筋肉痛。息が苦しくて周りのペースに付いていけない。膝

憧れの雪上キャンプに挑戦!! 女性目線で選んだ「雪山テント泊の装備」をまとめてみました☆

前回、「雪山テント泊できるテン場」を記事にしたので、必要な装備についてもまとめてみました。 雪山でテント泊をしてみようと考えている人はまず、冬靴やアイゼンやピッケルなどの「日帰り雪山登山の装備」それからテントやシュラフやマットなどの「夏山の

東京から公共交通機関でいけるアクセスしやすい雪山特集【雪山テント泊 編】

やっと冬本番!!  年末から冬型の気圧配置が続き、全国的に積雪が増え本格的な雪山のシーズンがやってきましたね〜♪ 以前、スキーバスを使って日帰りで登れる雪山をご紹介しましたが、今回は雪上テント泊ができる場所をまとめてみました。  電車やバス

テント泊デビューしたい人必見!! 週末1泊でグループテントするならココがオススメ☆

本格的な夏山シーズンもそろそろ終わり、秋の気配が漂ってくる9月に突入。少し涼しくなり過ごしやすくなった秋はテント泊のベストシーズンです。  カレンダー通りのお仕事の方は土日限定で登山することが多いと思います。混雑するシーズン中の週末。グルー

賃貸でも安心・収納力抜群!ラブリコを使った登山道具の収納アイデア公開します♪

ハマればハマるほど増え続ける登山用品。皆さん収納はどうしてますか?1人暮らしのマンションだったりすると収納スペースに困っている人って結構多いと思います。  1カ所にまとめて置いておけないので、いろいろな場所に分けて収納。準備をしているとアレ

山バッジのオススメの飾り方&保管方法『額に入れてお洒落なインテリアにしよう』

引き出しの中にどんどん溜まっていく山バッジ。思い出の詰まった物をしまったままにしておくのはもったいないです。ちょっと豪華に飾ってみるのはいかがでしょう? 登頂の記念に山バッジを集めている人って多いと思います♪ 百名山は必ずバッジがあるし、そ

【ニーモタニ】テントのポールが折れ、フライシートが破れた!その修理について…

ニーモタニLS-2Pを購入して約2ヶ月。 このテント購入に至った経緯〜使用感〜破損した状況〜修理についてレポートしてみます。 テントが壊れた場合、自分の判断ミスを披露することになるのであまり人に話したくないみたいですが…。同じように破損させ