ごはん系 2018年2月1日 保存食, 山ごはんレシピ, 肉味噌 保存性が高く縦走でもガッツリお肉が食べられる万能メニュー「肉味噌」の作り方 保存性抜群の万能メニュー「肉味噌」の作り方をご紹介します☆ ビタミンB1が豊富で疲労回復効果のある豚肉ですが、クエン酸を一緒にとることでさらにエネルギー増加、疲労回復効果が発揮されると言われています。そんな豚のひき肉とクエン酸を多く含む梅干 続きを読む