山の楽しみ方がギュッとつまった登山ブログを目指します☆

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野菜たっぷりで具だくさん!フライパンで簡単に★海鮮あんかけ焼きそば★

冷凍のシーフードミックスを使った「海鮮あんかけ焼きそば」のレシピをご紹介します! 冷凍食材なので初日限定のメニーとなってしまいますが、アサリの缶詰に変えれば2日目以降でも美味しく作れます♫ 今回は市販のかた焼きそばを持参しました。細麺、太麺

超便利!【ガス詰め替えアダプター】でガス缶の中身を詰め替えてみました!

山でご飯を作るときに必要なバーナー。 バーナーとセットで使用する「アウトドア用T型ボンベ(ガス缶)」の扱いでずっと困ってました。 中途半端に残ってしまったガス缶を次の山行に持っていくことができず、気づいたらいくつも家に溜まってしまっている…

「朝日岳」日本海に沈む夕日、朝日小屋の手作りご飯が堪能できる北ア最北端の山

北アルプスの最北端の山「朝日岳」  朝日岳を越えた先にある朝日平はずっと泊まってみたかった憧れのテン場です☆ 日本海に沈む夕日を眺め、高山植物が咲き誇るお花畑の稜線を歩き、間近に見えるのは大迫力の白馬岳。 そして美味しいと評判の手作り小屋ご

おつまみにピッタリ! 山の上で☆屋台風の焼きトウモロコシ☆

今が旬の「とうもろこし」を使って「屋台風の焼きとうもろこし」を山の上で作ってみました☆  バターの風味と甘辛醤油の香ばしい匂いがビールのおつまみにピッタリです!! 簡単すぎてレシピが必要なメニューではないですが(笑) 調味料など参考にしても

【虫除け対策】登山時に常備するべき虫除けグッズをまとめてみました

蚊、アブ、ブヨ、スズメバチ、トンボにハエなどなど…。 夏から秋にかけての登山中、顔の周りにまとわりつく様々な虫たちって本当に鬱陶しいですよね。 去年の夏の縦走中、食事中にまとわりついてきたり、タイツの上から刺されたりと、虫が多いテン場でかな

山スイーツ☆豪華版フレンチトースト☆ホイップクリームを使ってみました!

「登山」に「甘いモノ」の相性って抜群だと思います♪ 疲れた身体に染みわたるそんな山スイーツを考えてみました。 今回スプレーするだけでホイップクリームができちゃう「スプレーホイップ」という商品を見つけたので、前回よりも豪華にあま〜くアレンジし

燕山荘の次に行ってみるべきオススメの山小屋は北御嶽「五の池小屋」

2014年9月に発生した噴火のため剣ケ峰付近は入山規制されている「御嶽山」。 剣ケ峰の次に高い摩利支天(まりしてん)山に登りに行ってきました。  御嶽山には田の原からの「王滝口」、御岳ロープウェイのある中の湯からの「黒沢口」、濁河温泉からの

万能タレを使ったボリュームたっぷりの☆鶏モモ肉と彩り野菜のネギ塩丼☆

家でよく作る大好きなメニューの万能ネギ塩タレを使った「鶏もも肉のねぎ塩焼き」を山用にアレンジしてみました♪ 見栄えを良くするために色とりどりの野菜を一緒に炒めたので、ボリュームたっぷりでガッツリ食べれます。 材料[2人分]  鶏モモ肉(下味

雪渓&花の稜線歩き、岩稜歩きも楽しめるバラエティ豊かな「飯豊山」へ行ってきました♪

7月中旬、北アルプスへの山行は中止に…。 天候が良さそうな東北方面へ変更し、東北アルプスと呼ばれる「飯豊山」へ行ってきました♪ メインの登山コースは4コース。  どこの登山口からも飯豊本山まで9時間以上のロングコースなので1泊以上で登るのが

山でパフェが食べれる!? 超簡単スイーツ☆チョコバナナパフェ☆

山でパフェが食べられます♪ 夏場は溶けてしまって持ち歩くことが出来ないチョコレートですがソースなので容器に入れれば大丈夫!!チョコとバナナという定番の組み合わせです。  チョコ好きの方には特にオススメの1品。 材料[2人分]  バナナ…1本